C-048 Organización del estudio (PPU)

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LA ORGANIZACIÓN DEL ESTUDIO

La organización del estudio pretenden evitar los elementos facilitadores de la distracción, atender al desgaste que provoca la atención e incrementar los procesos de mejora del estudio.

En este apartado se considera:

a) el lugar de estudio con el mínimo de elementos novedosos y distractores;

b) posturas que no sean fatigosas y que permiten cierto nivel de actividad y dedicación al estudio.

c) mantener un nivel de energía disponible, incompatible con pocas horas de sueño y trabajo excesivamente penoso debido al horario o al esfuerzo exigido;

d) también los conflictos emotivos: inadaptación familiar, conflicto de tipo afectivo, enemistades, etc., suelen bloquear la atención por lo que ésta queda obsesivamente fijada e impide los procesos de estudio.

En resumen la organización del estudio contempla los siguientes procesos:

a) determinar el lugar y tiempo que va a dedicar al estudio;

b) evitar el estudio a destajo, con períodos de descanso de unos 20 minutos cada hora aproximadamente;

c) tener a mano todo el material objeto de estudio;

d) empezar por las cuestiones más fáciles, repasar lo aprendido;

e) estudiar los temas de los últimos días para frenar el proceso del olvido; consultar diccionarios o libros si el caso lo requiere;

g) anotar lo que no se entiende para preguntarlo al profesor o a los compañeros;

h) estudiar en grupo sólo cuando se ha realizado el estudio personal y se tiene dudas que aclarar.

 

Novedades Abril 2.000