C-006 Habilidades sociales, relacion

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RELACIÓN DE HABILIDADES SOCIALES

1. YO. Organizarse y desarrollarse

* Leer, escribir, calcular.

* Buscar y encontrar información y recursos.

* Pensar y resolver problemas.

* Identificar y desarrollar el potencial creativo.

* Distribuir el tiempo con efectividad.

* Descubrir intereses, valores y creencias.

* Formular y alcanzar objetivos.

* Examinar la propia vida y ser positivo consigo mismo.

* Descubrir el porqué de las propias acciones.

* Tomar decisiones eficaces.

* Controlar las emociones negativas y el estrés.

* Conseguir bienestar físico y conservarlo.

* Desarrollar y controlar la propia sexualidad.

 

2. TÚ / YO. Relación con el otro

* Comunicarse de forma efectiva.

* Comenzar, mantener y terminar una relación.

* Dar y recibir ayuda.

* Mantener los conflictos.

* Dar y recibir feedback.

 

3. YO / LOS OTROS. Relación con los demás

* Ser asertivo.

* Influir en las personas y en los sistemas.

* Trabajar positivamente en los grupos.

* Expresar los sentimientos de forma constructiva.

* Inspirar confianza en los demás.

 

4. YO / SITUACIONES ESPECÍFICAS

4.1. REFERIDAS A LA PROPIA EDUCACIÓN

* Estudiar de forma eficaz.

* Descubrir las opciones educativas y las posibilidades de alcanzar éxito.

* Descubrir cómo elegir carrera.

 

4.2. REFERIDAS AL TRABAJO

* Buscar y descubrir opciones de trabajo y las posibilidades de alcanzar éxito.

* Encontrar trabajo, conservarlo o cambiarlo.

* Enfrentar el desempleo.

* Buscar el equilibrio entre trabajo y las otras áreas de la vida.

* Enfrentar positivamente la jubilación.

4.3. REFERIDAS A LA CASA

* Mantener la casa.

* Elegir un estilo de vida.

* Convivir con los demás.

 

4.4. REFERIDAS AL TIEMPO LIBRE

* Elegir entre varias opciones de tiempo libre.

* Aprovechar el ocio y las oportunidades de tiempo libre.

 

4.5. REFERIDAS A LA COMUNIDAD

* Ser un consumidor habilidoso.

* Descubrir y utilizar los recursos comunitarios.

* Desarrollar la conciencia política.

 

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